چگونه در رابطه امنیت عاطفی ایجاد کنیم؟

چگونه باید در رابطه با همسر یا دوستمان نزدیکی عاطفی ایجاد کنیم؟ ارتباطات غیرکلامی تا چه حد در رابطه مهم اند؟ ابراز علاقه و تشکر در کیفیت رابطه چقدر نقش دارند؟ پاسخ همه این سوالها در برنامه ۳۷ درجه و در گفتگو با شهرزاد پورعبدالله مشاور و روان درمانگر

رابطه سالم

در بخشی از برنامه ۳۷ درجه بی بی سی به نام “نفس عمیق” به سلامت روان و مسایل روانشناسی پرداخته می شود. از تاثیر شبکه های اجتماعی بر رابطه زناشویی گرفته تا بالابردن اعتمادبنفس در کودکان. در برنامه اول نیما رحیمی با شهرزاد پورعبدالله درباره رابطه سالم گفتگو کرده است.

جداشیم یا با هم بمونیم؟

خیلی وقت ها از من به عنوان مشاور سوال می شه که‌ آیا با هم بمونیم یا از هم جدا شیم؟ افراد باید قبل از یافتن پاسخ به این سوال نکات مهمی رو در مورد خودشون بدونن و بهشون آگاه باشن در غیر اینصورت ممکنه در روابط بعدی هم با مشکل مواجه شوند. در این ویدیو بطور مفصل در این باره توضیح داده ام.
Read More

فکر می کنید شریک زندگی‌تان را چطور انتخاب کرده‌اید؟

خيلي ها ممكن است از خودشان بپرسند يك رابطه زناشويي خوب و سالم چيست و چه خصوصياتي بايد داشته باشد. واقعيت اين است كه مدل های مختلفی از رابطه وجود دارند. چيزي كه نبايد ناديده گرفت اين است كه داستان زندگي هر يك از ما موجب می شود شريك زندگي ايي را انتخاب كنيم كه بتواند به ما كمك كند تا نيازهايي را كه داريم بر آورده كنيم. يعني چيزي در شریک زندگی‌مان وجود داشته كه ما را ناخوادگاه به سوي خودش جذب كرده است.